Sesshin

kinhin

Appuntamenti mensili  di Pratica intensiva aperti a tutti,  indipendentemente da cultura e credo religioso.

Sesshin, letteralmente "unire/raccogliere il cuore-mente", è un ritiro di Pratica, un'opportunità unica per focalizzare la propria attenzione sugli aspetti della Pratica, lontani da distrazioni.
A periodi di meditazione, si alternano cerimonie, Samu*, Oryoki*, Dharma Talk* e periodi di riposo.
L'atmosfera profonda del Sesshin si fonda sull’impegno di ognuno a vivere in armonia con gli altri praticanti, in uno spirito di sostegno reciproco.

Esempio di programma di un Sesshin breve:

Primo giorno

ore  17:00       Sangha* meeting - organizzazione spazi e pasti
      19:30        Zazen, Kinhin, Zazen
      20:50        Cerimonia della sera
      21:30        Cena informale e riordino
      22:15        Zazen
      22:45        Recita dei Voti del Bodhisattva*
      23:00        Riposo

Secondo giorno

ore   5:30       Sveglia
      6:00        Zazen, Kinhin, Zazen
      7:20        Servizio del mattino
      7:45        Colazione formale - Oryoki
      8:30        Samu
      9:30        Dharma Talk
     10:15        Zazen
     11:00        Cerimonia conclusiva – riordino
      11.15       Sangha meeting conclusivo
     12:00        Pranzo comunitario

* Zazen - Meditazione seduta / * Kinhin – Meditazione camminata
* Cerimonia - Canto dei Sutra ( Testi sacri ), prosternazioni e offerta dell’incenso
* Dharma Talk  - Insegnamento  sulla filosofia buddhista
* Samu / Attività - Studio delle Forme della Pratica, cura del Tempio, momenti di convivialità
* Sangha - la comunità dei praticanti, religiosi e laici
* Oryoki - Le ciotole per la cerimnia formale dei pasti
* Bodhisattva - "Essere del Risveglio": colui che esprime il voto di praticare la Via e di salvare tutti gli esseri.

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